Le Yoga, discipline originaire de l’Inde, existe depuis des milliers d’années. Reconnu pour ses vertus tant relaxantes que tonifiantes, visionnez notre diaporama tout en grâce pour plus de dynamisme, de calme et de sérénité au quotidien.
Rayonnez grâce au Yoga !
août 26th, 2013« Etre en Yoga »
juillet 5th, 2012« … C’est concrétiser et mettre en réalité dans la vie quotidienne, de par un éveil du corps, des avancées du mental vers une consci
ence plus grande.
Mais le yoga agit d’abord sur le corps, car c’est l’aspect visible de l’être et il est abordable par tous ; il se distingue de la gymnastique car il préconise d’associer la respiration – voie royale vers l’intérieur (Sri Aurobindo) – aux postures et d’éviter une pratique mécanique en ayant conscience de soi pendant l’exécution. »
Reportage de Canal C sur le Hatha Yoga enseigné par les Leduc père et fils
juillet 4th, 2012REPORTAGE DE CANAL C (23/03/2010) sur le Hatha Yoga pratiqué et enseigné par Jean et Vincent Leduc dans le namurois.
Gestion du stress
avril 18th, 2010Une introduction à nos formations de Gestion du stress par le Yoga proposées pour les entreprises et institutions publiques sont disponible ici: Gestion du stress par le Yoga – Présentation de formation.
Le propos principal vise à améliorer le bien-être général, à réguler son stress et de prévenir des dommages causés à long terme par celui-ci au moyen des techniques de Yoga (respiration, relaxation et postures).